Tag: frutta

Estratto Green Juice

Con l’arrivo della bella stagione, consumare succhi freschi fatti in casa, centrifughe, estratti di frutta e verdura è sempre gradevole. Se poi alla bontà ed alla voglia di freschezza aggiungiamo anche i benefici per il nostro organismo, il gusto raddoppia. L’estratto che vi propongo oggi è un vero cocktail contro […]

Smoothie alle pere e cioccolato con tofu

Per iniziare la giornata con una carica energetica, ricca e nutriente, questo frullato di pere, cioccolato e tofu fa al caso giusto, vediamo il perchè: Le pere sono ricche di proprietà e benefici: tra i tanti, le pere sono ricche di calcio, contengono in grande quantità anche il boro (alleato […]

Torta alle fragole, more e mirtilli

Torta alle fragole, more e mirtilli

La torta alle fragole con more e mirtilli è una torta da credenza morbida, molto soffice e profumata, semplice da preparare e genuina, da offrire soprattutto ai bambini. Una torta perfetta per la colazione e la merenda non solo dei bambini, ma di tutta la famiglia. Il dolce si mantiene […]

Acqua detox con mirtilli, limone e menta

Mi piace iniziare la settimana condividendo con voi qualche ricetta detox, soprattutto di queste fantastiche acque aromatizzate, un aiuto semplice e naturale non solo per depurare il nostro organismo, ma anche un gradevole escamotage per bere più acqua per chi, come me, si dimentica di bere! La bevanda che vi […]