Pennette di lenticchie rosse con pesto di pomodori secchi ed acciughe

Benritrovati con il nostro doppio appuntamento mensile con la Rubrica Al km 0, che dedica il menù di oggi alle ricette pronte in 30 minuti; ricette facili e veloci da preparare, perfette per la vita di tutti i giorni, quando si ha poco tempo da decicare ai fornelli ma, comunque, si vuol mangiare sano e con gusto.

Per un pranzo veloce da preparare, dal sapore ricco e intenso, ho preparato un primo piatto di pennette di lenticchie rosse con pesto di pomodori secchi ed acciughe. La pasta realizzata con farina di legumi è facile reperirla ormai in moltissimi punti vendita alimentari, oppure potete prepararne di fatta in casa e conservarla in freezer, ben chiusa in appositi contenitori, come le mie fettuccine di lenticchie rosse. Per un primo piatto gustoso e senza glutine.

Al contrario, preparare il pesto ai pomodori secchi richiede davvero pochissimi minuti, pertanto sconsiglio di acquistarne di già pronto. Preparare il pesto in casa significa avere un prodotto fresco e più ricco di sapore, inoltre è così possibile personalizzarlo secondo proprio gusto, come nel caso di questo mio pesto che vede l’aggiunta di acciughe sott’olio al posto dei capperi, del prezzemolo al posto del pesto, e mandorle con pelle al posto dei pinoli.

Per i pomodori potete acquistare quelli secchi, quelli secchi sott’olio, oppure potete preparare da voi dei pomodori secchi sott’olio nella bella stagione, conservarli in barattoli ermetici, e consumarli poi nell’arco dei mesi a seguire.

In pochi minuti si otterrà un condimento diverso, gustoso e veloce da preparare, ideale per un primo piatto sfizioso, da preparare se si hanno degli amici a cena, o ogni qualvolta si voglia stupire e deliziare con un primo piatto originale e saporito e, vista l’assenza di latticini, anche dairy free; ideale quindi per chi allergia alimentare al latte e derivati del latte, o intolleranza al lattosio.

 

Pennette di lenticchie rosse con pesto di pomodori secchi ed acciughe

Ingredienti

Per 4 persone

  • 250 gr di pennette di lenticchie rosse
  • 150 gr di pomodori secchi sott’olio sgocciolati
  • 10 gr di acciughe sott’olio sgocciolate
  • 50 gr di mandorle con tutta le pelle
  • prezzemolo fresco q.b.
  • 3 cucchiai di olio extra vergine di oliva
  • sale fino q.b.

Procedimento

  1. In una capiente pentola, portare a bollore abbondante acqua salata e, quindi, cuocere la pasta per 8-10 minuti dalla ripresa del bollore dell’acqua, o comunque, rispettando i tempi di cottura indicati sulla confezione della pasta scelta.
  2. Nel frattempo, preparare il pesto: nel bicchiere del mixer, inserire dapprima i pomodori secchi sgocciolati, il prezzemolo, le aggiughe sgocciolate e le mandorle. In ultimo unire l’olio extra vergine di oliva ed azionare l’apparecchio.
  3. Selezionare la funzione pulse se il proprio mixer ne è dotato, così da impedire l’ossidazione del prezzemolo ed il riscaldamento delle mandorle. Se tale funzione non è disponibile sul proprio apparecchio, basterà azionarlo per pochi minuti alla volta, lasciando così tempo alle lame ed agli ingredienti di raffreddarsi ed evitare l’ossidazione ed il surriscaldamento.
  4. Quando si avrà raggiunto la consistenza desiderata, spegnere l’apparecchio e trasferire il pesto in un barattolino e, se necessario, aggiustare di sale.
  5. Prepariamo il piatto: quando la pasta sarà cotta, scolare la pasta e disporla in un capiente piatto da portata. Unire il pesto pronto ed amalgamare bene.
  6. Servire subito.

Il pesto di pomodori secchi con acciughe si può conservare in frigorifero, ben chiuso in contenitore con tappo ermetico, per 4-5 giorni; oppure si può congelare preparando delle monoporzioni (utilizzando degli appositi contenitori monodose oppure gli stampi dei ghiaccioli).

Se si vuol preparare del pesto in più e conservarlo per più tempo, bisogna utilizzare dei vasetti sterilizzati, facendo attenzione a ricoprire il pesto completamente con l’olio extra vergine di oliva.

Pennette di lenticchie rosse con pesto di pomodori secchi ed acciughe

Scopriamo insieme il Menù “Ricette in 30 minuti” al suo completo:

 

Rubrica Al km 0
Rubrica Al km 0

Colazione da Simona: Paste di meliga di Montersino 
Pranzo da Sabrina: Pennette di lenticchie rosse con pesto di pomodori secchi ed acciughe 
Merenda da Carla: Cheesecake semplice nel bicchiere 
Cena da Monica: Spaghetti al sugo di tonno 

 

Pennette di lenticchie rosse con pesto di pomodori secchi ed acciughe

 


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monica
2 anni fa

Super veloce e strabuono!!!
Ottimo Sabri davvero una ricetta coi fiocchi!!

Ti abbraccio stretto
Moni

sabrina pignataro
2 anni fa
Reply to  monica

Ciao Moni, e grazie mille! Si, diciamo che adesso di tempo ne abbiamo, ma di ricette veloci, golose e pratiche ce n’è sempre bisogno!
Un abbraccio grande

arbanelladibasilico
arbanelladibasilico
2 anni fa

Ciao Sabri, molto appetitose queste pennette, tirano su il morale! Un abbraccio a presto 🙂

sabrina pignataro
2 anni fa

Colorate, veloci e gustose: quello che ci vuole per distrarci un po’ 😉
Un abbraccio grande

Simona
2 anni fa

Super! 🤤 davvero una pasta succulenta cara Sabri

sabrina pignataro
2 anni fa
Reply to  Simona

Son felice che ti piaccia Simo☺️
Ti passo un piattino se tu mi dai due biscottini tuoi😉😋

Daniela
2 anni fa

Un piatto davvero appetitoso! Mi piace molto la pasta di lenticchie e questo condimento ci sta benissimo.
Un abbraccio forte

sabrina pignataro
2 anni fa
Reply to  Daniela

Ho iniziato a sostituire del tutto la pasta di grano con quella di legumi già da qualche tempo, e devo dire che tra tutte quella di lenticchie rosse è forse la mia preferita a sapore e consistenza dopo la cottura.
Con questo condimento diventa ancor più ricca di sapore!
Un abbraccio grande

Piccolalayla - Profumo di Sicilia

wuauuu adoro i pomodori secchi e da siciliana non posso non apprezzare il pesto di pomodori secchi!!! Sono proprio curiosa di provare questo mix con la pasta di legumi.. troppo invitante!

sabrina pignataro
2 anni fa

Ma grazie!!!
Si, I pomodori secchi hanno un sapore ricco che si sposa con diversi altri alimenti. E con la pasta di legumi danno al piatto quel carattere deciso e gustoso che non puoi non apprezzare.
Un abbraccio grande

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