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La crema di zucca con cannellini, granella di tuorlo e cialde di miglio alla paprika è un vero comfort food, un piatto caldo, sano e nutriente.
Una ricetta detox colorata e gustosa, un piatto nutriente che apporta la giusta carica di energia e vitamine preziose per rafforzare il nostro sistema immunitario.
Il succo d’uva è una bevanda naturale semplice da preparare in casa, un vero elisir per il nostro benessere, ricco di benefici e propietà naturali che aiutano a prevenire l’invecchiamento cellulare, e a mantenere mente e corpo in forma.
Dopo la pausa estiva, torna il nostro appuntamento con la Rubrica Al Km 0 che torna con un menù perfetto per il rientro dalle vacanze grazie alle sue portate ideate per una “ricarica d’energia per affrontare l’autunno“. La mia proposta per una cena leggera ma ricca di valori nutrizionali è […]
La “Light Bowls” è una ciotola di insalata sana e ricca, con frutta e verdura di stagione, e con l’aggiunta di legumi per un’insalata appagante e colorata. Racchiusa in una ciotola, è pronta all’uso, ottima da servire con deliziose salsine o più semplicemente con succo di limone e olio extra vergine di oliva.
La minestra tiepida di piselli e pesto è un primo piatto da servire tiepido, preparato con ortaggi freschi di stagione, sano e nutriente, super idratante, e dall’azione detox per il nostro organismo.
Mi chiamo Sabrina e sono una mamma-moglie-foodblogger sempre di corsa! Cucino, fotografo e scrivo di ricette perchè mi piace, mi stimola, mi gratifica farlo. La cucina è la mia passione, il mio "porto sicuro" dove sentirmi in pace e dove l'arte culinaria diventa un mezzo per dar sfogo alla mia creatività. La mia è una cucina semplice, colorata, di stagione e, da diversi anni ormai, specializzata in ricette dairy free (senza lattosio e senza proteine del latte).
