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Carote: tutti i benefici dell’ortaggio arancione.

La carota è uno dei più comuni ortaggi utilizzati in cucina, versatile in diverse preparazioni, dolci o salate. Inconfondibili con il loro colore arancione, sono le protagoniste della dieta estiva, presenti tra la frutta e verdura di giugno, conosciute da sempre per le loro proprietà benefiche per la nostra salute. E’ possibile […]

Crema spalmabile di tofu, fagiolini e patate

Crema spalmabile di tofu, fagiolini e patate

Con la bella stagione, aumenta la voglia di pasti veloci che ci portino a stare meno tempo chiusi in cucina davanti ai fornelli accesi (ma forse non è il mio caso, ma sorvoliamo!!), e più voglia di stare all’aperto, consumando i pasti seduti all’ombra di un albero, o di un […]