Mese: giugno 2017

Upma di verdure con farina di mais (menù etnico)

“La cucina  è un’arte sinestetica, il cui messaggio passa attraverso sapori, profumi, sensazioni tattili (consistenze, temperature), sensazioni visive e, in una certa misura, anche suoni.” Così ne da spiegazione Wikipedia e credo non ne esista di più precisa. E quando pensiamo ad una cucina ricca di profumi, pensiamo inevitabilmente alla […]

Insalata dolce

Ecco finalmente la tanto attesa (da me almeno) bella stagione: giornate luminose, lunghe, calde, ricche di colori e profumi. E con l’arrivo della bella stagione arriva anche la tanto temuta prova costume! Ed eccoci perciò alla ricerca di menu leggeri, di piatti sani da inserire nelle varie diete,  ed il […]

Superfood: prugne della California!

Sempre più oggi si sente parlare di super food. Ma cos’è? Per superfood si indica un cibo ricco di sostanze nutrienti considerato estremamente benefico per la salute e il benessere. Tra i superfood troviamo le prugne, che sono indubbiamente uno dei supercibi autentici. E le Prugne dalla California rappresentano il […]

Gelato al dragonfruit rosso

Uno dei frutti esotici che più mi affascina, è il dragonfruit dalla polpa rossa (o pitaya rossa). Oltre alla forma strana del frutto, e il suo sapore nuovo per il mio palato, è il suo colore di un fucsia intenso che mi affascina, e con il quale programmo di preparare […]

Pappa al pomodoro delle feste

La pappa col pomodoro è un piatto povero della cucina toscana, di origine contadina, un primo piatto preparato con pane raffermo, pomodori pelati, aglio, basilico e abbondante olio extravergine di oliva, che veniva realizzato come piatto di recupero del pane avanzato. Ottima d’inverno come zuppa calda, la pappa al pomodoro […]