Legumi & Cereali

Ricette con legumi e cereali

Bruschette di Tempeh con agretti

Più volte vi ho parlato dei benefici nel consumo di frutta e verdura di stagione, così come di quelli del consumo di tempeh. Sapete anche che quando si parla di tempeh, la mia scelta ricade sui prodotti Cambiasol, scelta dettata dalla qualità dei prodotti, dalla provenienza degli stessi, dalla professionalità di […]

Tempeh di fagioli, lenticchie e cavolfiore in umido

Oggi vi propongo un nuovo piatto a base di tempeh di fagioli Cambiasol abbinato a lenticchie e cavolfiore, un piatto dove il tempeh va a sostituire la carne alla perfezione in una delle preparazioni più comuni: la cottura in umido. Semplice, gustoso e veloce, questo piatto è completo tanto da […]

Insalata detox quinoa e tofu

E dopo i bagordi delle festività appena concluse, concediamoci una pausa depurativa per il benessere del nostro organismo, una pausa detox anche in tavola con questa insalata di quinoa e tofu Cambiasol. L’insalata di quinoa con tofu è un piatto fresco e leggero, il cui abbinamanto di sapori ci stupirà […]

Germogli: il superfood ricco di proprietà

Germogli: il superfood ricco di proprietà

I germogli sono una vera e propria riscoperta di un prodotto che è sempre esistito fin dall’antichità, fino ad arrivare nel 2001, quando la navetta spaziale Atlantis portò con sé in orbita semi da far germogliare in assenza di gravità. Apprezzati da secoli in Oriente, si sono fatti strada timidamente in […]