Dalla cucina di casa alle ricette senza proteine del latte (APLV): tradizione, gusto e nuove esigenze
Ricette con legumi e cereali
Mamma che bello: il mio topino sta per mettere anche i due dentini sopra!! Ed il tutto nell’arco di un mese di distanza!!… …Va proprio di corsa il mio tesoro!!…. La scorsa settimana abbiamo fatto la visita di controllo dei successivi 3 mesi (la visita “di bilancio” della crescita trimestrale, […]
Questa ricettina è “nata e cresciuta” con Riccardo! Inizialmente era una pappina molto cremosa e morbida, tutta bella passata all’omogenizzatore, per soddisfare le esigenze di Ricky: erano le sue prime pappine… beh, non proprio le prime: il pescetto è stato inserito in un secondo momento nella sua dieta, ma ancora […]
Ingredienti: (per 1 porzione) 1 cucchiaio da cucina di cous cous 200 ml brodo vegetale 100 g legumi (tra lenticchie, piselli, fagiolini, fagioli bianchi) 1/2 finocchio 1 cucchiaino parmigiano grattuggiato 1 cucchiaino d’olio evo Preparazione: Prima di tutto cuocere i legumi in acqua non salata per circa 30-35 minuti. (parliamo […]
Ingredienti: 100 g riso per risotti 120 g lenticchie 1 scalogno olio evo sale 1 mozzarella pangrattato 2 uova 500 ml brodo vegetale 2 patate parmigiano reggiano q.b. olio di semi di girasole q.b. Preparazione: Preparare il riso e lenticchie Dopo aver lavato le lenticchie sotto l’acqua corrente, metterle in […]
Ingredienti: 250 g farina di ceci “Il Molino Chiavazza” sale 2 cucchiai di olio evo 2 cipolle gialle 2 carote 2 rametti di rosmarino 1 rametto di origano 2 bicchieri di acqua pepe Preparazione: Stemperare la farina di ceci con l’acqua in modo da avere un composto liquido, mescolando con […]
Mi chiamo Sabrina e qui condivido la mia cucina di casa: semplice, stagionale e autentica. Negli anni, con l’allergia alle proteine del latte di mio figlio, il mio modo di cucinare è cambiato e il blog si è arricchito di ricette dairy free, pensate per chi cerca alternative sicure senza rinunciare alla tradizione e al gusto.
